عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرِو بْنِ العاصِ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُما قالَ: قالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: "صَوْمُ ثَلاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ صَوْمُ الدَهْرِ كُلِّهُ" متفق عليه
Abdullah ibn Amr ibn al-’As, må Gud vara nöjd med honom och hans far, har sagt att Guds Sändebud ﷺ sade: “Att fasta tre dagar varje månad är som att fasta året runt.” [Bukhari & Muslim]